Pelo segundo ano consecutivo, a Melitta é uma das patrocinadoras da ABIC Coffee Run, uma iniciativa organizada pela Associação Brasileira da Indústria de Café. O evento visa estimular a prática esportiva e divulgar os benefícios do consumo de café para a saúde e o desempenho esportivo.
O evento acontece no domingo, 21 de maio, próximo ao Dia Nacional do Café, celebrado em 24 do mesmo mês. A largada será na Rua Boa Vista, no Centro Histórico de São Paulo, em frente ao Pateo do Collegio, às 7h30. Os inscritos realizarão um percurso pré-determinado, com corrida ou caminhada, e a chegada será na mesma rua da capital paulista.
Além de patrocinadora, a Melitta estará presente na corrida com um estande em que oferecerá toda a linha de produtos Melitta, com degustação dos cafés da marca feitos por baristas.
“Nós acreditamos que um café fresquinho Melitta desperta os sentidos, tornando as experiências mais intensas, permitindo sentir mais a vida. Participar da ABIC Coffee Run, correndo pelas ruas tradicionais do Centro de São Paulo, aproveitando a arquitetura e percebendo detalhes que a gente não vê todos os dias, será uma experiência única e marcante, assim como nosso café fresquinho Melitta”, comenta João Michaliszyn, gerente de marketing na Melitta.
O benefício do café nas atividades físicas
Segundo a ABIC, respaldada por estudos científicos, o café é um grande aliado da saúde de forma geral pois pode melhorar a atenção e a concentração, diminuir a fadiga, acelerar o metabolismo e fortalecer o coração, trazendo benefícios tanto no pré quanto no pós-treino.
Como pré-treino, a cafeína presente na bebida pode auxiliar no aumento do estado de alerta, melhorar a concentração e reduzir a fadiga mental. Esses fatores podem fazer com que haja melhora no desempenho durante o treino, além de prolongar a duração da atividade física.
Já no pós-treino, o café pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor muscular, o que impacta a recuperação em termos de condições e tempo entre os treinos. O consumo da bebida também pode ajudar a aumentar a capacidade do corpo de absorver nutrientes importantes, como proteínas e carboidratos. Com isso, é possível incentivar uma melhora na recuperação dos músculos, além de promover o crescimento muscular após o treino.
É importante lembrar que o consumo de café deve ser feito com moderação e é sempre uma boa ideia consultar um médico antes de fazer alterações significativas na dieta ou no estilo de vida.
